7 Propósitos de año nuevo que te dan +Vida

No es un secreto que muchos acostumbramos a escribir cada comienzo de año un listado de nuestras metas, propósitos o sencillamente las cosas que queremos lograr. Es una costumbre que nos da sentido de orden, de dirección, de nuevo comienzo, incluso a veces de borrón y cuenta nueva.

Sin embargo, si miramos más a detalle esas típicas listas que hacemos en diciembre o enero, nos daremos cuenta de que ellas se basan en un sentimiento o idea de optimizarnos, perfeccionarnos, upgradearnos. Y es así como cada año terminamos proponiéndonos lo mismo: bajar de peso, comenzar o completar un estudio, comprarnos algo, ser más ordenados, ir al gimnasio, salir a correr, ahorrar más, leer más, etc. Escribimos nuestros propósitos cada año basándonos en lo que creemos que nos falta, en lo que nos hace menos o incompletos, en lo que nos hace inferiores en comparación con otros. Caemos en el juego, una y otra vez, de olvidar lo más importante: que somos seres humanos, que a veces sencillamente no tenemos ganas de hacer cosas, y que hagamos lo que hagamos seguiremos siendo seres imperfectos.

Por eso este año te invitamos a pensar tus propósitos de forma diferente. Que cada cosa que te propongas sea resultado de un sentimiento de amor por la persona que eres y por las que tienes a tu alrededor. Que cada meta mejore la relación que tenemos con nosotros mismos, que nos haga querernos y disfrutarnos como somos. Y, sobre todo, que apunten a lo que REALMENTE quieres y deseas para tu vida.

Aquí te compartimos 7 propósitos para el 2020 que quizás pudieras considerar:

1Escucha y atiende tus necesidades genuinas. Haz lo que realmente te agrade hacer y te haga feliz… aquello que harías si nadie te estuviera mirando, o juzgando.

2Concientiza el verdadero por qué de lo que piensas, sientes y haces. En vez de preguntarte ¿qué hago? o ¿qué debería hacer? pregúntate mejor ¿por qué lo hago? o ¿por qué lo debería hacer?, una y otra vez, hasta encontrar las motivaciones reales que te impulsan en la vida.

3En tu vida cotidiana, familia, trabajo o negocio, enfócate cada vez más en aportar valor a la vida de las personas que te rodean. Enfócate genuinamente en servir a los demás, en ofrecer, en dar, y las consecuencias positivas para tu vida llegarán inevitablemente. ¡Pruébalo!

4No tienes que demostrar nada a nadie. Tú ya eres suficiente. Estamos en la vida para aprender y desarrollarnos, lo cual es un camino permanente, no una meta a alcanzar.

5Concédete toda la libertad de cometer errores, comprendiendo que son parte inevitable de tu camino. Si comentes errores quiere decir que te atreviste a intentarlo, y que tienes en tus manos increíbles oportunidades de aprender y de sacar nuevas experiencias de vida. Decide que los errores te fortalezcan.

6Perdónate a ti mismo y a las personas en tu vida. Piensa que siempre hacemos lo mejor posible en cada momento, con las condiciones que tenemos, y que, nos guste o no, ser imperfectos es natural y humano. No siempre podemos ser nuestra mejor versión (como tampoco pueden las personas a nuestro alrededor), y eso está bien. El perdón es liberación.

7Desarrolla tu espiritualidad. Comienza la aventura de hacerte preguntas increíbles, cuestionar tu existencia, cuestionar el mundo, cuestionar la vida. Colócate en el centro de tu propia atención, y decide viajar ya no solo hacia afuera, sino también hacia adentro de ti. Busca conexiones, descubre y crea respuestas que pongan tu vida en equilibrio y en paz: cuerpo, mente y alma.

Para el 2020 te deseamos solo propósitos que salgan de tu corazón, del amor que te tienes a ti mismo y no de un sentimiento o idea de carencia, inferioridad o imperfección. Piensa en propósitos que te recuerden que somos y seguiremos siendo humanos, con todo lo que eso implica y que, por, sobre todo, lo que te propongas le traiga a tu vida más amor y libertad.

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